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生物工程学院开展2022级本科生心理讲座

编辑: 心理健康中心    发布日期: 2022-10-11   来源:生物工程学院   文:刘垚;图:李卓凡;审核:周云龙

为丰富2022级新生的校园生活,引导同学们科学认识心理健康,掌握塑造和养成积极心理品质的有益方法,10月10日晚,生物工程学院与设计学院、马克思主义学院邀请国家二级心理咨询师缪可嘉老师主讲,围绕《给心灵一片净土——给本科新生的一堂心理课》主题开展线上专题心理讲座。677名本科新生参加了此次活动。

首先,缪老师以社会热门事件剖析为切入点,拉开了讲座序幕。她通过分析大学生心理健康数据和江南大学心理咨询工作的实际情况,强调了大学生心理健康的重要性和忽视心理健康的严重后果,并阐述了各个阶段学生的常见心理问题,带领同学们进行了一次探索内心世界的旅行。

随后,缪老师以具体案例开展了关于珍爱生命的主题教育,帮助同学们走出对抑郁认识的普遍误区,并呼吁同学们在照顾好自己的同时,运用心理危机干预的方法主动关心他人,接纳他人,治愈他人。一段“要共情不要同情”的视频将讲座氛围推向了高潮。同学们深刻地认识到了正确面对和处理心理问题的重大意义。

讲座最后,缪老师还分享了江南大学免费心理咨询的预约方法和相关规定,鼓励新生在遇到问题时及时求助,进一步筑强健康心理防线。

通过参加此次讲座,同学们不仅增强了对心理健康的科学认知,也掌握了缓解紧张情绪和心理压力的有效方法,他们纷纷表示,将以此次心理讲座为契机,以更昂扬的斗志、更饱满的热情投入到学习和生活中。

讲座现场1

讲座现场2