2017年9月14日上午10点数字媒体学院在2D106举办了2017级本科新生心理健康教育讲座。本次讲座主题为“大学生常见心理问题及干预策略”，校心理健康教育中心董霞老师担任主讲，本次讲座旨在向新生讲解大学生中常见的心理健康问题及其应对策略。

讲座开始，董老师先让同学们在轻柔的音乐中进行了15分钟的冥想，通过这种方式了解自己的身体，放松心灵。接着，董老师又详细地从心理健康的标准、水平以及心理对身体健康的影响等方面以几个发生在我们身边的实例来阐述了心理健康对于大学生成长的重要性。在案例中董老师详细分析了大学生常见的心理问题，同学们也围绕案例进行了热烈的讨论，随后，董老师指导同学们进行倾听练习，幽默的语言和轻松的交流方式使同学们积极参加互动。此外董老师还特别提到了情绪问题，并讲述了几例由于没有正确处理情绪而造成严重后果的事件，因此，学会自主管理情绪是大学生的必修课程，在讲座最后的提问环节中，老师为同学们一一解答了关于心理咨询的困惑，并且提供了学校心理咨询的方式，祝愿同学们能够心情愉悦地度过大学四年。

通过此次讲座，数字媒体学院的新生们深刻了解到了心理健康的重要性，并且也提高了对心理健康的重视程度，同学们也表示拥有良好的心理健康是成为一个优秀大学生的关键，在日后的生活学习中会更加注重心理健康，学好这门必修课。