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“商学院关爱您”心理健康教育季系列活动————心理日记本特色活动

编辑: 心理健康中心    发布日期: 2017-06-08   来源:商学院  

为了进一步推广心理健康教育,商学院将“3.20咱爱您”心理健康教育周与“5.25我爱我”心理健康教育月相结合,举办为期两个多月的2017“商学院关爱您”心理健康教育季活动,通过极富趣味性又不失教育意义的活动,以“用心沟通,将爱进行到底”为主旨,引导同学们更好地认识自我,以积极的心态去面对挫折与困难,并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。为了使同学们参与到关注心理健康的活动中来,引导同学们更好地认识自我,倾听自己内心最真实的想法,以积极的心态去面对挫折与困难,更加深入地探索人生的价值,商学院举办了”心理日记本“特色活动,鼓励学生写心理日记,特设《心理日记本》并定期回收,以这种形式鼓励学生倾吐自己的喜怒哀乐,以坚持尊重、保密为原则,依据心理日记安排老师、心理委员等进行进行心理知识、技能的辅导,与学生进行心与心的交流,情与情的沟通。《心理日记》已成为学生思想情感的自然流露,心灵泉水的自然流淌,心灵深处的自由天地。同时,商学院心理协会还创建了线上咨询小站为同学们提供心理测试以及心理小知识,方便同学们各取所需,形成良好的心理健康意识。

活动的举办激发了同学们对自身心理健康的积极关注,启发他们全面地认识自我、悦纳自我,建立发展与和谐统一的价值观,有效促进自身健康、全面、协调地发展,为将来更好地融入社会打下坚实的心理基础。