10月8号下午，商学院邀请江南大学心理健康教育中心奚晓岚老师于2A127为2014级本科新生主讲压力管理与人际交往。2014级辅导员达映辰及全体大一新生参加了本次讲座。

奚晓岚老师以 “幸福从心开始——压力管理与人际交往”为主题，重点阐述压力管理的四个方面——认识压力、压力的来源、压力的影响和作用及压力管理和情绪调试。奚老师用通俗易懂的语言，结合实际案例，对压力的四个方面逐一讲解，层层递进，深入浅出。将学术化的语言具体化，生活化，使同学们对压力有了清晰明确的认识。在讲解 “压力管理和情绪调试”时，奚老师与在座同学们现场交流互动，让同学们进行现场测验，并对测验结果分析说明，同时针对同学们的测验结果给出具体解决方案。

新生们面对刚刚开始的大学生活，多半会感到迷茫与困惑，适当合理的心理辅导能够帮助他们更快更好地适应大学生活。本次新生心理健康教育讲座选取的例子贴近同学们的生活实际，很大程度上帮助同学们缓解学习环境和学习方式改变所带来的压力。通过本次讲座，2014级同学必将更好地化压力为动力，在接下来的大学生活中书写更加精彩的人生篇章。

讲座现场