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心理健康教育讲座,让你破开迷茫,走向未来

编辑: 心理健康教育中心    发布日期: 2015-12-02   来源:生物工程学院  
2015年10月15日晚6点半,江南大学生物工程学院第二次新生转型大会——“大学生心理健康面面观”心理健康教育讲座在第二教学楼2A127举行,15级辅导员马杰老师主持了此次讲座。
主讲人王树洲老师首先以你的心理健康吗,心理上有问题的人闯祸要不要负法律责任,如何判别一个人心理是否健康以及心理变态是先天因素还是后天因素所致4个问题引出了此次讲座的主题,并提出了什么是健康的话题。王老师指出,大学生是一个心理问题高发人群,然后又向同学们解释了什么是健康心理标准,比如如何适应社会,如何正确认识自己。随后介绍了文化背景和心理疾病的探寻,分为生理,环境,人格三个方面。又介绍了大学生心理疾病的产生原因,如就业压力,学业压力等。最后王老师讲了怎样进行心理的健康维护,如充实健康的心理知识,主动寻求心理帮助,做出正确判断,妥善处适当理人际关系,适当宣泄,提高人格修养,完善人格,完善开朗外向的性格等。
这次讲座只有一个多小时,但是让同学们受益匪浅,让同学们懂得了如何去处理自己的心理问题,如何正确的对待心理问题,以便于同学们以更加健康向上的心态迎接美好的未来。