为增强学生心理健康理念，培养学生积极、健康、乐观的阳光心态，校心理健康教育中心于5月18日在北活F105举办“感悟人生 活出精彩”大型团体心理辅导，五位心理咨询师担任领导者，来自全校各学院100多名同学参加了本次活动。

在一曲“兔子舞”的音乐中，同学们迈开舞步，轻松而活泼。随后通过抽签将所有同学分成5组水果家族，每位成员在组内自我介绍并交流“自画像”的含义，促进了彼此的认识。领导者给每人发放一张“友谊之花”卡片，成员们坦诚地交流日常交往的技巧及心得，包括主动开放、换位思考、赞美他人、理解他人等。接着进行真人体验秀“爱的孕育”，成员们通过把书包背在胸前，弯下腰拾物品这一动作体会妈妈怀孕时的不易，纷纷表达感恩母亲之情。随后进行“生命的抉择”讨论，领导者呈现一条生命数轴，请成员选择 6 件最重要的事情，领导者进行环境的渲染，让成员感受到生命不断被缩短，要从 6 件事之中划去一些事情，直到保留最后一件，成员们分享了在这一抉择过程中的体验与感悟。最后，朋辈心协同学表演手语操《感恩的心》，将现场气氛推向了高潮。

本次团体心理辅导以“生命教育”为主题，通过一系列互动式游戏引导学生认识自我价值并学会尊重生命、感恩生命、珍爱生命，对推动我校心理健康教育工作的开展、营造和谐校园心理氛围起到了积极作用。

热身游戏“兔子舞”

分享自画像

“爱的孕育”体验

手语操《感恩的心》