为普及大学生恋爱心理知识,提升心理委员的团体心理辅导技能,校心理健康教育中心于2016年 5月3日下午在北活乐学驿站举办了针对大学生恋爱主题的团体心理辅导,来自机械学院、医学院、理学院的15级心理委员参加了本次活动。
此次团辅由朋辈心理辅导志愿者协会的成员主持,精心的设计使本次活动在欢乐的游戏与精彩的知识讲解中逐步展开。活动伊始,为了加深成员间的了解,在随机分组后,通过“滚雪球”热身游戏,使同学们在自我介绍接龙中认识了彼此,拉近了距离。随后,主持人向心理委员们分享了几种恋爱中不太健康的情绪与行为表现,心理委员们热烈讨论并提出具体的调节策略。接着进行了“拼数字”小游戏,重新组队,进行真心话大冒险,现场气氛再次进入高潮。随后主持人讲解了关于恋爱心理类团辅的基本要点与技巧,鼓励大家积极组织班级开展恋爱主题类团辅。最后,本次活动在满载收获的同学们的掌声中圆满结束。
通过本次心理团辅活动,心理委员们辨析了几种不健康的恋爱表现,理解了恋爱对个体生活和身心健康的意义,掌握了开展恋爱心理类团辅的要点与技巧,纷纷表示将在班级心理工作中传达正能量的恋爱观及恋爱沟通的技巧,促进同学快乐成长。