“胸藏文墨怀若谷,腹有诗书气自华”。为贯彻实施江南大学“书香校园·人文江南”人文经典阅读计划,激发学子阅读兴趣、养成阅读习惯,拓宽知识视野、完善知识结构,增强思辨能力、提高人文素养,心理健康教育中心整理了7本受欢迎的心理书籍,江南学子们,一起阅读吧!
1、书名:《情商:为什么比智商更重要》
作者:丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)
丹尼尔·戈尔曼,哈佛大学心理学博士,现为
美国科学促进协会(AAAS)研究员,曾四度荣获美国心理协会(APA)最高荣誉奖项,并荣获美国心理学会终生成就奖。丹尼尔·戈尔曼利用大脑与行为科学的突破性研究,打破了长久以来智商决定论,说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素是情商。他使用清新易懂的大众媒体笔调,向读者娓娓讲述着如何学习和利用“情商”在学校和社会生活中取得成功,令人耳目一新。
2、书名:《少年我心》
作者: 岳晓东
岳晓东是中国著名的心理学家,
哈佛大学心理学博士。本书从一个心理学者的视角,以优美的文笔与幽默的笔法从自述角度展现一个少年在成长过程中历经的困惑、彷徨和快乐,通过贯穿始终的心理分析诠释成长历程的种种心理变化。
3、书名:《卡耐基沟通的艺术》
作者: 戴尔·卡耐基(Camegie.D)
戴尔·卡耐基,美国“成人教育”之父、著名企业家、演讲家、人际关系学家, 20世纪最伟大的人生导师之一。他将毕生精力投入到人际关系学、社会学、心理学的研究中,运用大量真实的事例指导无数人开拓属于自己的成功之路。全书在编撰的过程中注意理论性、实用性和可读性的统一,运用一个个生动的案例,全面、系统地介绍了人际沟通中的基本知识和方法,对提升沟通能力有着令人难以相信的神奇功效。
4、书名:《遇见未知的自己》
作者:张德芬
《遇见未知的自己》是台湾作家
张德芬创作的一本以小说为体裁、以心灵成长为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女
白领若菱生活的起伏以及与老人的对话,借此来表达对人生课题与智慧的理解。
5、书名:《心灵飞舞》
作者:李子勋
李子勋,中央电视台《新闻会客厅》、《实话实话》、《心理访谈》,北京电视台《心理时间》;中央人民广播电台《星星夜谈》《情感世界》特约心理专家。《心灵飞舞》一书精选了李子勋的全部文章,包括对文化的解构、心理篇、男性篇、女性篇、婚姻篇和专业篇,以全新的视角解读平常问题,探讨心灵自由的心理秘诀,开拓了一条全新的健康之路。
6、书名:《不抱怨的世界》
作者:威尔·鲍温(Will Bowen)
威尔·鲍温(Will Bowen),美国最受尊崇的心灵导师之一。他用一本书,一只手环传递了“抱怨不如改变”的生活理念,据不完全统计,该书上市不到一个月,就有600万人参与了“不抱怨”活动,并迅速蔓延到全球80多个国家。在本书中,威尔•鲍温除了要介绍这个特别的“不抱怨”运动,也将藉由许多平易近人的生活故事、以及温暖恳切的心灵建议,一步步地探索我们为什么会抱怨,抱怨是如何破坏我们的生活,我们又该如何驱除这种杀伤力十足的表达形式。这本书最核心的理念是:任何人和团队要想成功,就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的行动力!
7、书名:《自控力》
作者: 凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal, Ph.D.)
如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网……那么《自控力》就是专门为你而写的。作为斯坦福大学备受赞誉的心理学家,凯利·麦格尼格尔的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要,引导读者找到适合自己的、独一无二的自控策略。