在四年的大学生活中，室友是你最“近”的朋友,你们相处愉快吗？遇到过一些说不尽道不明的烦恼吗？
案例：“我们宿舍4名同学相处得不错，可是大家的生活习惯不太一样。有的同学睡得比较晚，她们或者上网，或者看书，而自己是个特别喜欢安静的人，很多时候我都会躺着半天而不能入睡，一直要等到她们都睡觉了才行，但我又习惯早起，最近每天都昏沉沉的，怎么办？”苏同学为此特别苦恼，想说又不敢说，生怕一开口就伤了宿舍的和气，如果闹得不开心，大家还要同住四年，抬头不见低头见，那接下来的日子多艰辛啊。
一、案例分析
在宿舍，大家来自五湖四海，都有各自的生活习惯，很容易遇到各种各样的问题，产生各种各样的摩擦。因此，沟通就显得尤为重要。苏同学被自己的一个猜想“如果提出自己的需求就会伤害关系”吓退了沟通的举动，但事实是大家都说出了自己的需求，又共同想出了一个折中的办法，宿舍的感情反而升温了。
二、对策
1 、真诚沟通、协商作息时间
在共同的生活空间内，宿舍成员之间提前制定宿舍规范很重要。苏同学可以主动询问室友的作息时间，了解室友的需求，在大家同意的前提下统一起居时间，减少作息差距。
2、换位思考，多予理解包容
宿舍是一个小家庭，大家要相互体谅、相互关心。苏同学可以站在室友的角度，体察晚睡的习惯不能很快改变，给室友一段调整时间；“夜猫子”室友也要提前洗漱，尽量减少声音和灯光对同学的影响。每位同学不以自我为中心，懂得宽容和换位思考，逐渐培养理解他人的习惯，就能形成相互扶持的良好宿舍关系。
3、掌握一些人际交往技巧
待人真诚，言而有信，有同理能力，热心助人，适度赞美等技巧的运用有助于形成融洽的室友关系，也为改变室友不良的作息习惯营造了良好的沟通氛围。这里想提醒的是，改变别人不容易，苏同学可以从室友的需要入手，讲解睡眠时间和健康的关系，认真聆听室友的想法，从而增强他改变的动机。
融洽的室友关系，不仅使人心情舒畅，有利于学习，也有利于身心健康。愿宿舍能成为苏同学温馨的家！
