根据疫情常态化发展趋势，心理健康教育中心暑期继续开展线下心理危机援助服务。常规心理咨询将根据2020年秋季学期学校工作安排另行通知。暑期心理危机援助工作安排如下：

一、工作时间

1、周一至周日上午8:30-11:30，下午2:00-5:00。

2、心理中心专职咨询师会在上述时段处理预约信息、提供援助服务。非工作时段如有紧急需要，可通过学院辅导员直接联系心理中心专职咨询师。

二、援助对象

暑期心理危机援助服务对象主要包括以下：

1、近期遭遇负性生活事件，由此产生强烈的紧张、焦虑、抑郁、悲伤、痛苦、愤怒等不适情绪，且难以自行缓解。

2、内疚、自责，对自己失去信心和希望，甚至对生命的意义产生怀疑和动摇；或对他人心存怨恨、不满与敌意，甚至有攻击/伤害他人的想法等。

3、因心理原因饮食、睡眠出现明显变化，如食欲不振或暴饮暴食，失眠、多（噩）梦，感到疲惫、精力不足、睡眠时间异常增多；或感觉呼吸困难或窒息等。

三、援助方式

1、若你符合上述情况并希望获得我们的帮助，点击链接填写相关信息并提交即可：https://www.wjx.cn/jq/85227666.aspx。我们在收到信息后会优先通过QQ（昵称：小鼋心理）尽快与你联系，请保持QQ在线或手机畅通。

2、鉴于线上咨询存在局限，暑期心理危机援助以线下形式进行。

除此之外，你还可以选择以下三种方式获得帮助：

1、江苏省大学生24小时心理热线：025-58255200；

2、江苏省大学生心理自助互助平台：苏心APP，支持文字、语音、视频求助，同时还具有丰富的自助资源，扫描下方二维码即可使用。

3、教育部华中师范大学心理援助平台：

（1）电话接入：4009678920、010-67440033、027-59427263；

（2）关注“青少年网络心理与行为教育部重点实验室”微信公众号和小程序接入；教育部官方微信号“微言教育”专设直接入口。

学生工作处

心理健康教育中心

2020年7月15日